¿Cuáles son las grasas saludables y cuáles no?
Grasas: salud y bienestar en clínica Londres
En esta ocasión, exploraremos el mundo de los batidos detox saludables y cómo pueden ser una excelente opción para quienes han pasado por una operación de balón gástrico. Tras este procedimiento, es crucial cuidar la alimentación y mantener una dieta …
Batidos detox para una recuperación nutritiva después de la cirugía Leer más »
La búsqueda de una piel radiante y saludable es una meta compartida por muchas personas. Aunque los productos tópicos y los tratamientos de cuidado de la piel desempeñan un papel importante, a menudo subestimamos el poder que tiene la nutrición …
La magia en tu plato: Alimentos que promueven la belleza natural Leer más »
Hoy en día, debido al ritmo de vida que llevamos, la ansiedad y sus síntomas son los más relacionados y los más comunes y habituales en los centros y clínicas psicológicas. La ansiedad la definimos como un estado emocional caracterizado por el …
La ansiedad por la comida es un problema común para muchas personas, especialmente cuando se trata de comer en exceso o comer alimentos poco saludables. Aquí os traemos algunas estrategias o trucos que pueden ayudar a controlar la ansiedad por la …
¡El verano está a la vuelta de la esquina! El sol, playa y vacaciones irrumpen con fuerza nuestra rutina, y coger kilos de más es una nuestras mayores preocupaciones. Para ello, recurrimos la operación bikini, esa carrera vertiginosa para lucir …
El día de tu boda está a la vuelta de la esquina, y desde el minuto uno que elegiste la fecha has entrado en círculo vicioso de estrés y nervios. La búsqueda del vestido perfecto, el peinado ideal, los zapatos …
¿Qué dietas son las mejores para estar perfecta el día de tu boda? Leer más »
Las proteínas son uno de los macronutrientes más importantes de nuestra dieta, sumándose a los carbohidratos y grasas. El consumo de estas proteínas es uno de los hábitos esenciales en todo plan de alimentación, ya que garantizan el buen funcionamiento …
Las dietas ricas en proteínas están de moda, y si, con ellas puedes perder peso rápidamente. Sin embargo, pueden tener consecuencias para la salud si no se hace correctamente: bajo control médico y realizando analíticas de seguimiento, con complementos nutritivos …