¿Cuáles son las grasas saludables y cuáles no?
Grasas: salud y bienestar en clínica Londres
Artículos sobre Nutrición en Clínica Londres
Batidos detox para una recuperación nutritiva después de la cirugía
En esta ocasión, exploraremos el mundo de los batidos detox saludables y cómo pueden ser una excelente opción para quienes han pasado por una operación de balón gástrico. Tras este procedimiento, es crucial cuidar la alimentación y mantener una dieta …
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La magia en tu plato: Alimentos que promueven la belleza natural
La búsqueda de una piel radiante y saludable es una meta compartida por muchas personas. Aunque los productos tópicos y los tratamientos de cuidado de la piel desempeñan un papel importante, a menudo subestimamos el poder que tiene la nutrición …
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Controlar la ansiedad por la comida
Hoy en día, debido al ritmo de vida que llevamos, la ansiedad y sus síntomas son los más relacionados y los más comunes y habituales en los centros y clínicas psicológicas. La ansiedad la definimos como un estado emocional caracterizado por el …
Ansiedad por la comida
La ansiedad por la comida es un problema común para muchas personas, especialmente cuando se trata de comer en exceso o comer alimentos poco saludables. Aquí os traemos algunas estrategias o trucos que pueden ayudar a controlar la ansiedad por la …
¿Qué dieta seguir para la operación bikini?
¡El verano está a la vuelta de la esquina! El sol, playa y vacaciones irrumpen con fuerza nuestra rutina, y coger kilos de más es una nuestras mayores preocupaciones. Para ello, recurrimos la operación bikini, esa carrera vertiginosa para lucir …
¿Qué dietas son las mejores para estar perfecta el día de tu boda?
El día de tu boda está a la vuelta de la esquina, y desde el minuto uno que elegiste la fecha has entrado en círculo vicioso de estrés y nervios. La búsqueda del vestido perfecto, el peinado ideal, los zapatos …
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¿Cómo aumentar las proteínas en la dieta?
Las proteínas son uno de los macronutrientes más importantes de nuestra dieta, sumándose a los carbohidratos y grasas. El consumo de estas proteínas es uno de los hábitos esenciales en todo plan de alimentación, ya que garantizan el buen funcionamiento …
¿Cómo funciona la dieta rica en proteínas?
Las dietas ricas en proteínas están de moda, y si, con ellas puedes perder peso rápidamente. Sin embargo, pueden tener consecuencias para la salud si no se hace correctamente: bajo control médico y realizando analíticas de seguimiento, con complementos nutritivos …