Si identificar el tipo de cuerpo que tienes te parece una tarea complicada, nosotros te damos pistas y despejamos las dudas para que sepas que figura tienes exactamente y sepas sacarle el mayor partido posible.
1. Cuerpo en forma de reloj de arena
Esta silueta se caracteriza sobre todo por tener la cintura bien definida. Por su parte, los hombros y la cadera tienen la misma proporción. Las piernas suelen ser estilizadas y bien torneadas. El busto suele ser en proporción a lo estrecha que es la cintura. La grasa se almacena uniformemente en todo el cuerpo.
Este tipo de cuerpo es fácilmente de identificar ya que si te pones frente a un espejo se debe asimilar a la forma de un reloj de arena. Algunas famosas que tienen esta forma de cuerpo es, por ejemplo, Sofía Vergara.
2. Cuerpo en forma de pera
Exactamente este cuerpo tiene la silueta exactamente igual que la fruta que lo representa: la pera. Las mujeres que tienen esta forman tienen los hombros más estrechos que la cintura. Generalmente, tienen también menos pecho y tienden a almacenar la grasa en las caderas y partes laterales de los glúteos, coloquialmente lo que vienen siendo «cartucheras».
Una famosa con esta forma de cuerpo es Beyoncé.
3. Cuerpo en forma rectangular
Las medidas de esta forma de cuerpo son muy similares en hombros, cintura y cadera. Por tanto, se trata de un cuerpo proporcionado y recto donde la parte media del cuerpo resalta poco. Estas mujeres suelen tener poco pecho y glúteos. Respecto a los brazos y piernas son proporcionalmente delgados en sintonía con el resto del cuerpo.
Una actriz con esta forma de cuerpo es Nicole Kidman.
4. Cuerpo en forma de manzana
Esta complexión se identifica por tener una cintura ancha, hombros redondos y piernas y brazos delgadas. El peso se concentra mayoritariamente en la zona media del cuerpo y en el pecho. En caso de engordar, la grasa tiende a acumularse en la cadera y abdomen.
La protagonista de Titanic, Kate Winslet tiene esta forma de cuerpo.
5. Cuerpo en forma de triangulo invertido
El prototipo de esta silueta son los hombros más anchos que las caderas. La zona pectoral también es ancha pero, sin embargo, la cadera y cintura es estrecha junto con las piernas que con esbeltas.
Angelina Jolie tiene este tipo de cuerpo.
Lo mejor de todo es identificar cuál es tu tipo de cuerpo para sacarte el máximo provecho y sentirte a gusto contigo misma.
