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sobrepeso

Algunos kilos de más, piel apagada, ojeras… Es posible que la Navidad haya causado algunos daños en tu cuerpo, ¡te ayudamos a repararlos!

Tras días de excesos parece que poco a poco, la Navidad va llegando a su fin, ahora toca reparar algunos de los daños que ha provocado. Quizás pensabas que las cenas familiares, las fiestas, el estrés de los preparativos, los …

Algunos kilos de más, piel apagada, ojeras… Es posible que la Navidad haya causado algunos daños en tu cuerpo, ¡te ayudamos a repararlos! Leer más »

dejar de fumar y obesidad

Dejar de fumar te ayudará a sentirte bien y mejorar tu salud, pero… ¿Quieres saber cómo lograrlo sin coger peso?

Los últimos datos y estadísticas facilitados por la OMS (Organización Mundial de la Salud) alertan acerca de las consecuencias del tabaquismo en la sociedad actual, y es que, desde hace ya algún tiempo, se trata de un problema considerado como …

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