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Las dietas ricas en proteínas están de moda, y si, con ellas puedes perder peso rápidamente. Sin embargo, pueden tener consecuencias para la salud si no se hace correctamente: bajo control médico y realizando analíticas de seguimiento, con complementos nutritivos …
A veces el calor llega por sorpresa, pero ya son muchas mujeres y también hombres quienes han comenzado a preparar su cuerpo de cara a la próxima llegada a los meses más calurosos del año, nada de pasar apuros a …
Seguro que ya ha empezado tu cuenta atrás para la operación bikini de este verano: que si debo hacer más ejercicio, debo comer esto, esto no, y así un sin fin de ideas que empiezan a rondar tu cabeza que …