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Las proteínas son uno de los macronutrientes más importantes de nuestra dieta, sumándose a los carbohidratos y grasas. El consumo de estas proteínas es uno de los hábitos esenciales en todo plan de alimentación, ya que garantizan el buen funcionamiento …
Las dietas ricas en proteínas están de moda, y si, con ellas puedes perder peso rápidamente. Sin embargo, pueden tener consecuencias para la salud si no se hace correctamente: bajo control médico y realizando analíticas de seguimiento, con complementos nutritivos …
La situación empieza a recuperar una especie de normalidad, pero esto no significa que el COVID19, al igual que otros virus, hayan desaparecido. La principal barrera contra estos virus es nuestro sistema inmunológico, el cual actúa como una primera línea …
Según la OMS, desde 1975 la obesidad se ha triplicado en todo el mundo. En 2016, más de 1900 millones de adultos de más de 18 años tenían sobrepeso, de los cuales, más de 650 millones eran obesos. Se trata …
Tratamientos que te ayudan a recuperar tu peso y cambiar tus hábitos según tipo paciente Leer más »
Lo hemos venido mencionando en anteriores publicaciones de nuestro blog, y es que, en España, según la Revista Española de Cardiología, se ha estimado que unos 24 millones de personas adultas sufrían de exceso de peso en 2016. Pero las …
La importancia del seguimiento en los tratamientos de obesidad Leer más »
El sobrepeso y la obesidad es “la acumulación anormal o excesiva de grasa en el cuerpo que puede resultar perjudicial para la salud”. Es cierto que hay factores genéticos y ambientales que llevan a este problema, pero, la causa principal …
Calcula tu IMC y te decimos cuál es tu tratamiento Leer más »
Son muchas las personas que están librando una batalla con la obesidad, una enfermedad afecta tanto a la salud física, como la salud mental. Actividades del día a día que se presumen como sencillas, llegan a convertirse en una pesadilla. …
Los mejores tratamientos para ganar la batalla a la obesidad Leer más »
En el caso de estar a punto de ser sometido a la colocación de un balón gástrico, seguramente te estarás preguntando cual será el próximo paso una vez que los médicos hayan hecho su trabajo. La dieta después del balón …
Qué comer después de la operación de balón gástrico Leer más »
¡Ay, el verano! ¿Qué tendrá que consigue terminar con los esfuerzos de muchas personas por mantener un cuerpo y peso logrados a lo largo de todo el año? Buena culpa, tienen el calor y la pereza, que en muchos casos …
El verano… ¿Es un buen momento para comenzar una dieta y perder peso? Leer más »